Viljan
Kategori: Allmänt, psykisk ohälsa
Har inte skrivit någon om Ångestmonstret August på ett tag. Han är och hälsar på just nu trots att han inte är välkommen. Han kom som vanligt efter maten men försöker att ignorera det så gott det går. Ska klara av att stå i mot. Stå i mot gör mig starkare, att falla för impulserna gör mig svagare. Man brukar ju säga att Rom byggdes inte på en dag så är det med psykisk ohälsa också det tar mer än en dag att bli frisk.
Läser boken zebraflickan av Sofia Åkerman den är bra, kan känna igen mig i en hel del vad hon säger speciellt en sak som hennes psykolog Mia säger att viljan till att bli frisk kommer naturligt och inte bara för att någon säljer att man måste vilja det för att bli frisk. Man brukar ju säga att tiden löser alla sår och det stämmer ju. Tålamod är nog det viktigaste man behöver för att bli frisk. Givetvis krävs det vilja också och en hel del mod att våga utmana sig själv att våga stå i mot de destruktiva tankarna.
Ann-Charlotte säger:
Jag tro också tålamod och att bara "stå ut" är viktigt ibland. När det är som värst kan det bara bli bättre...
Tom säger:
Tyvärr, när det är som värst kan det bli ännu värre. Så har det vart för mig i snart 2 år nu. När jag trodde att jag nått botten så var faktumet att jag redan passerat botten för många år sedan och numera är jag på väg ner i det oändligt djupa svarta hålet i botten. Ibland kikar jag upp och ser ljuset, men sedan kommer någon och sparkar ner mig igen.
Jag är glad att ni två kämpar, jag önskar att jag kunde vara lika positiv som er. Jag kämpar med det, men det går trögt när någon eller någonting alltid sparkar ner mig i det mörka hålet igen.
Uppe på botten var det länge sedan jag var 6 år närmare bestämt.